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Che cos’è E-CROSS?

E’ il programma di EDUCAZIONE FISICA multilaterale, un vero e proprio ALLENAMENTO fatto di ESERCIZI A CORPO LIBERO, con piccoli attrezzi tipo palloni, elastici… e con STRUTTURE per l’ALLENAMENTO FUNZIONALE su cui arrampicarsi, appendersi, fare trazioni e “acrobazie”. E’ diviso in fasce d’età dai 4 ai 16 anni e migliora le CAPACITA’ MOTORIE DI BASE: velocità, destrezza, resistenza, forza, elasticità; incrementa la coordinazione, l’equilibrio e le CAPACITA’ COORDINATIVE in generale; aiuta quelle EMOTIVE: autostima, confronto ed inserimento nel gruppo… E-CROSS si basa soprattutto su ESPERIENZE MOTORIE allenanti, sicure e divertenti, utili come punto di partenza per ogni SPORT ed il primo PROGRAMMA FITNESS per giovanissimi…

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Orari & Contatti

Lunedì: 9:00 - 21:00
Martedì: 8:00 - 21:00
Mercoledì: 9:00 - 21:00
Giovedì: 8:00 - 21:00
Venerdì: 9:00 - 20:00
Sabato: 9:00 - 13:00
Calendario Corsi

Indirizzo

Via Circonvallazione 23
12037 Saluzzo (CN)

Contatti

Email palestra.kinesis@libero.it
Tel 0175 46412
Cell. 375 6204341 - 377 5067128